Esquí alpino

El esquí alpino es un deporte de invierno en el que el esquiador desciende por una pendiente cubierta de nieve con dos esquís sujetos a sus botas. A diferencia del esquí de fondo, que está pensado principalmente para desplazarse por terrenos relativamente suaves, el esquí alpino se centra en el descenso por pistas preparadas o por terrenos naturales.

Para controlar la dirección y la velocidad, el esquiador realiza giros y utiliza los cantos de los esquís, que permiten agarrarse a la nieve. La gravedad es la principal fuerza que lo impulsa cuesta abajo, mientras que el rozamiento con la nieve, la resistencia del aire y los movimientos del cuerpo influyen en la velocidad.

El esquí alpino puede practicarse como actividad recreativa y también como deporte de competición, con disciplinas como el descenso, el eslalon, el eslalon gigante y el supergigante. La seguridad es una parte fundamental del esquí alpino. Quien está aprendiendo suele practicar primero cómo detenerse, girar, controlar la velocidad y utilizar los remontes antes de pasar a terrenos más inclinados o difíciles.

El casco puede reducir el riesgo de sufrir una lesión grave en la cabeza, aunque no evita todas las lesiones. Conviene elegir pistas adecuadas al nivel de cada persona, respetar las señales y las normas locales y prestar atención a los demás esquiadores. En las competiciones, los recorridos incluyen puertas o giros determinados, y el resultado suele establecerse según el tiempo empleado. Para esquiar con control se necesitan equilibrio, coordinación, fuerza muscular y capacidad de reaccionar con rapidez ante los cambios de la superficie de nieve.