Tarde-Noche

La tarde-noche o el anochecer es el periodo del día que suele situarse después de la tarde y antes de la noche. No existe una hora universal que marque su comienzo, ya que el uso de esta palabra varía según las costumbres y las culturas. En la vida cotidiana, suele empezar cuando disminuye la luz del día e incluye el periodo cercano a la puesta de Sol y las horas posteriores. Su duración cambia según la estación y el lugar.

A medida que el Sol desciende hacia el horizonte, disminuye la cantidad de luz solar directa y el cielo puede adquirir tonos amarillos, naranjas, rosados o rojizos, dependiendo de las condiciones de la atmósfera. Después de la puesta de Sol, la claridad sigue disminuyendo durante el crepúsculo hasta que llega la noche. Este periodo también forma parte de los ritmos habituales de la vida diaria.

Durante estas horas se puede terminar la escuela o el trabajo, cenar, pasar tiempo con la familia, hacer ejercicio o prepararse para dormir. El organismo responde a los cambios de luz mediante ritmos biológicos, entre ellos el ritmo circadiano, que ayuda a regular el sueño y la vigilia. Cuando la luz natural disminuye, el cuerpo suele comenzar a prepararse para el descanso nocturno, aunque la iluminación artificial y los hábitos personales pueden influir en este proceso.

No debe confundirse este periodo con la puesta de Sol: esta última es un momento concreto en el que el borde superior del Sol desaparece bajo el horizonte, mientras que la tarde-noche es un periodo más amplio que rodea y sigue esa transición. Por eso, sus límites exactos dependen del contexto y no de una hora fija.