S'habiller

S’habiller consiste à choisir et à mettre des vêtements adaptés à la météo, à l’activité et à la situation. Les vêtements peuvent protéger la peau du froid, de la chaleur, du soleil, du vent, de l’humidité et de certains petits contacts avec l’environnement. S’habiller demande aussi plusieurs mouvements coordonnés : prendre un vêtement, trouver les ouvertures, y passer les bras ou les jambes, fermer des boutons ou une fermeture éclair, puis ajuster l’ensemble pour être à l’aise.

Ces gestes font intervenir la motricité fine, l’équilibre, la perception du corps et la coordination entre les yeux et les mains. Avec l’entraînement, l’enfant devient progressivement plus autonome et apprend l’ordre des gestes qui lui convient. Choisir ses vêtements permet également d’observer son environnement et de tenir compte de ses besoins.

Par temps froid, plusieurs couches peuvent aider à conserver la chaleur du corps en emprisonnant de l’air entre elles. Lorsqu’il fait chaud, des vêtements légers et respirants facilitent l’évacuation de la chaleur et de l’humidité. Les chaussures doivent être confortables et adaptées à l’activité pratiquée. Devenir autonome pour s’habiller demande du temps : certains boutons, lacets ou fermetures peuvent être difficiles au début.

Laisser l’enfant essayer et l’aider lorsque c’est nécessaire favorise l’apprentissage sans exiger qu’il réussisse tout immédiatement. Les vêtements peuvent aussi exprimer des préférences personnelles, des habitudes culturelles ou répondre aux activités prévues dans la journée.